صداقة حقيقية في 10 نقاط
إن الصداقة شئ جميل ومطمح الكثير من الناس والصداقة الحقيقية مطلب صعب المنال لأنها تتطلب التضحية والوفاء والإخلاص فهي لا تأتي من الفراغ بل لها معادلة وتركيبة معينه تتوجب على الطرفين حتى تدوم وتستمر في التقدم والنمو . ولكيفية المحافظة على صداقتك و إنمائها بطريقة جميلة محببة إلى نفسك .
1_ اختلطي مع الناس
يعتبر الاحتكاك ومخالطة الناس اللبنة الأولى لبناء أي علاقة فما بالك بعلاقة الصداقة وذلك لان أي صداقة تحتاج إلى تبادل الإعجاب والتفاهم وهذا لا يمكن أن يحدث إلا إذا وسعت نطاق دائرة معارفك لتجدي من تعجبك وتناسبك من الفتيات لتكون صديقة حميمة لك.
ويجب أن تتحلى بالجرأة والشجاعة والثقة لتبدئي بأول خطوة تعارف بينكما فلا تترددي في الإقدام على الحديث معها لبناء علاقة صداقة حميمة .
2_ تحدثي مع صديقتك
إن الحديث بين الأصدقاء أمر أساسي وجوهري فهو المركب المتمم ببناء علاقة الصداقة ويجب أن يكون الحديث بينكما متبادل بشكل متساو تقريباً فتتحدثين مرة وهي تصغي وبالعكس حتى تتم المعادلة واعلمي أنك إذا استمريت في الحديث أكثر من دقيقتين بشكل متواصل فإنك تكونين كمن يلقي محاضرة وليس التحدث مع صديقه.
والحديث بين الصديقات شيء مهم لأنه يساعد على التعرف وفهم بعضكن أكثر وطرح أفكار جديدة ويخفف من الضغط والتوتر نتيجة مشكلة معينة . فتبادلي الحديث دائما مع صديقتك مع مراعاة أدب الحديث بينكما.
3_ تفهمي صديقتك
عندما تشكو إليك صديقتك مشكلة ما فإنها غالباً لا تريد منك رأيك أو مشورتك ولكنها تريد منك الاستماع إليها وتفهمها ودعمها وموافقتها على ما تقول ويجب عليك في هذه الحالة اتباع هذه الخطوات لتشعريها بتفهمك ودعمك إليها.
· أعيدي كلامها بأسلوب آخر حتى تفهم أنك تستمعين لها.
· لا تجادليها أو تعارضيها أو تبطلي ما تقوله لك.
· لا تحاولي تغيير شخصيتها واقبلي وارضي بها كما هي بوضعها.
4_ أصغي لصديقتك
إن الإصغاء للآخرين يعتبر موهبة ليست لدى الكل فحاولي اكتساب هذه المهارة قدر ما تستطيعين لما لها من أهمية بين الأصدقاء وتعلمي إذا أردت الإصغاء إلى صديقتك فاصغي لها بعينيك مثل أذنيك ن وأومئي لها برأسك بين الحين والآخر لتشعريها بأنك مصغية إليها ببالغ الاهتمام.
5_ تواجدي مع صديقتك دائما
إن الأصدقاء يتواجدون مع بعضهم البعض عند الأزمات ويقفون جنبا إلى جنب فكوني دائما مع صديقتك عند أزماتها وهذا يعني حضورك التام معها فتكون جميع حواسك ( عيناك – أذناك وجسدك وجميع أحاسيسك ) مركزة عليها وهذا يتطلب منك :
· الحضور شخصيا معها لتؤكدي لها مدى أهميتها لديك .
· التركيز عليها لتشاهد تعابير وجهك المعبرة عن عمق تأثرك .
· النظر إليها بعينيك بعمق لتقوي إحساسها بالاهتمام.
6_ تعاطفي مع صديقتك
إظهار التعاطف والمشاركة في الأفراح والأحزان من أهم العوامل التي تعمق الصداقة وتقويها فيجب ان تبادلي صديقتك مشاعرها بالسراء والضراء وإظهار ذلك بشكل واضح لها وذلك عن طريق :
· الاستماع إليها بعطف وحنان والميل نحوها أثناء استماعك إليها
· المشاركة في مشاعرها سواء بالسعادة والضحك أو الحزن والبكاء .
· اللّمس بحنان ورقة لتظهري لها مدى تعاطفك.
· التعبير بلغة الجسد مثل تعابير وجهك ويديك.
· استخدام العبارات المناسبة المعبرة عن الحزن أو السعادة .
· استعمال النغمة الحزينة الهادئة للحزن والمفرحة والسريعة للفرح.
7-امتدحي صديقتك
دائما يتبادل الأصدقاء عبارات المدح والإطراء دون تكليف أو حرج لما في ذلك من رفع للمعنويات وكسر حاجز الخجل . فرحبي دائما بصديقتك بطريقة مميزة وامتدحيها واسمعيها كلمات الإطراء المعبرة عنها وكوني كريمة معها في ذلك وعبري عن إعجابك بها لان هذا يأتي بنتائج عكسية .
8_ اخلصي لصديقتك
تعميق علاقة الصداقة يتطلب الثقة وتبادل الأسرار الكبيرة قبل الصغيرة وعدم تحطيم هذه الثقة ومخلصة وأمينة على أسرارها ولا تفشيها أبدا مهما كانت الظروف سيئة بينكما لأنها ستعرف عندها مدى قوة ومتانة صداقتك لها واخلاصك لصداقتكما.
9_ الأصدقاء الحميمون متعادلون في صداقتهم صحيح ليس دائماً ولكن بشكل عام هم متعادلون 50 /50 فالصداقة الحميمة مثل لعبة شد الحبل أحياناً تكونين أنت المسيطرة فيكون على صديقتك أن تذعن قليلاً وأحياناً تكون صديقتك المسيطرة فيكون عليك أن تذعني أنت حتى لا يقطع حبل الصداقة بينكما واتبعي المقولة التي تقول: ( لا تسيري أمامي فربما لا أتبعك ولا تسيري خلفي فربما لا أقودك ولكن سيري معي جنباً إلى جنب وكوني صديقتي ).
10_ بوحي بمشاعرك لصديقتك
إن الصداقة تزداد عمقاً وقرباً عندما تشاركي صديقتك المشاعر والأحاسيس. فحاولي دائماً أن تشركي صديقتك بمشاعرك وشاركيها مشاعرها وتبادلي معها الحديث عن مشاعركما بصدق وإحساس فهذا يزيد تقربكما لبعض ويعمق صداقتكما بشكل أكبر.
مع السلامة
الخميس يناير 10, 2008 7:45 am
